DuoLife – dzień i noc

Możliwość komentowania DuoLife – dzień i noc została wyłączona Dieta, Zdrowie

 

Codzienny bieg z pracy i do pracy, do przedszkola lub szkoły po dziecko, a po drodze cała lista sprawunków do załatwienia. Śniadanie – najczęściej kawa, obiad – jeśli już to szybki, bardzo często zjadany niemal na stojąco w kilkunastominutowych przerwach między spotkaniami. Niestety, ale właśnie w ten sposób wygląda codzienne życie tysięcy młodych osób, które skupiając się na osiąganiu kolejnych sukcesów niejednokrotnie zapominają o tym, co w rzeczywistości jest najważniejsze. O sobie samych.

Owszem, nasz organizm jest sobie w stanie poradzić z wieloma przeciwnościami, stawić czoła licznym wyzwaniom, jakie codziennie przed nim stawiamy, jednak nawet jego wytrzymałość ma swoje granice. Nie wolno nam zapominać o tym, że mimo iż jest to jedno z najdoskonalszych „urządzeń” na świecie potrzebuje wsparcia i to wsparcia na najwyższym poziomie. Bez tego nieustannie zachodzące w każdej naszej komórce procesy nie będą prawidłowe, a coraz to kolejne wyzwania staną się najpierw bardzo trudne w realizacji, a z czasem wręcz niemożliwe.

Dbając o naszą przyszłość, stabilizację finansową oraz odpowiadający nam poziom życia nie możemy się zatracić do tego stopnia, by zapomnieć, że wszystko co robimy, robimy dla siebie i swoich najbliższych. A dla nich przecież najistotniejsze jest to, aby jak najdłużej móc cieszyć się wspólnymi chwilami. Zatrważający jest fakt, że z roku na rok wzrasta liczba młodych osób zapadających na choroby cywilizacyjne. Stale rośnie odsetek osób cierpiących na cukrzycę, nowotwory, choroby serca i układu krążenia, otyłość, depresję oraz wiele innych. Warto zwrócić uwagę na fakt, że źródłem tych chorób najczęściej są nieodpowiednie nawyki żywieniowe, niezdrowy styl życia oraz niedobory witamin i minerałów odpowiadających za prawidłową pracę naszego organizmu.

Dyskusji nie podlega fakt, że czasem powinniśmy sobie odpuścić i zamiast podejmować się kolejnego zadania powinniśmy najzwyczajniej odpocząć, co później znacznie poprawi nie tylko nasze samopoczucie ale również efektywność. Nie oznacza to jednak, że aby utrzymać swój organizm w optymalnym stanie i móc cieszyć się dobrym zdrowiem należy zrezygnować z kariery, ambicji czy wyznaczania sobie kolejnych celów, których osiągnięcie będzie od nas niejednokrotnie naprawdę wiele wymagało.

Tak naprawdę najważniejsze jest to, aby każdego dnia dokonywać świadomych wyborów. To one bowiem pozwolą nam znaleźć złoty środek na zadowolenie i doskonałe samopoczucie. Musimy zatem zdawać sobie sprawę z tego, że każdy z nas codziennie musi radzić sobie z wieloma wyzwaniami, na które niejednokrotnie nawet nie zwracamy uwagi.

Zanieczyszczenie powietrza i coraz większa ilość zawieszonego pyłu, wysokoprzetworzona żywność i wszechobecna chemia to tylko część z zagrożeń. Najnowsze badania wskazują, że obecnie warzywa i owoce zawierają od kilkunastu do nawet 80% mniej wartości odżywczych i witamin niż jeszcze kilkanaście lat temu. Oznacza to, że aby dostarczyć taką jak kiedyś dawkę witamin należy dziś zjeść odpowiednio nawet o kilkadziesiąt procent więcej danego owocu butelkibądź warzywa. Zmieniło się środowisko i realia w jakich żyjemy. Nie zmieniły się jednak zapotrzebowania naszego organizmu. Właśnie dlatego powinniśmy przykładać wagę do świadomych wyborów.

Obecnie nie jesteśmy w stanie tylko przez pożywienie dostarczyć do naszego organizmu tych wszystkich składników, które pozwolą mu na prawidłowe funkcjonowanie. Naszą rolą jest zatem odpowiednie wspieranie jego potrzeb i doposażenie we wszystkie te składniki, które nie są dostarczane wraz z pożywieniem. Najskuteczniejszą metodą jest regularne stosowanie odpowiednich dla naszych potrzeb suplementów, czyli produktów, będących uzupełnieniem naszej diety w niezbędne elementy. Może się wydawać, że zadanie nie jest trudne, jednak i tu pojawia się kwestia świadomego wyboru. Nie wystarczy zdecydować się na zażywanie suplementu – przede wszystkim musimy zdecydować który produkt będzie spełniał wszystkie nasze wymagania.

Kwestią kluczową jest odpowiedni dobór składników, które nie dość, że nie będą się wykluczać (a i tak niestety się zdarza…) ale będą się wzajemnie wspierały. Kolejnym istotnym zagadnieniem jest poziom, na jakim wchłania się dany produkt, nic nam bowiem nie da połykanie 3 tabletek dziennie, jeżeli do naszego organizmu realnie dotrze jedynie niewielki procent składników w nich zawartych, a reszta ulegnie strawieniu i wydaleniu. Kluczowe jednak jest inne pytanie, mianowicie czy suplement, na który się zdecydowaliśmy jest produktem naturalnym? Nie jest nam
bowiem potrzebna kolejna dawka chemii, ponieważ będzie to kolejne obciążenie dla naszego organizmu, a nie jego wsparcie. Jedynie w pełni naturalne produkty, bazujące na odwiecznej mądrości medycyny naturalnej i poparte najnowszymi wynikami badań medycyny akademickiej są w stanie dostarczyć nam dokładnie to, czego potrzebujemy.

Nie bójmy się zatem sięgać po suplementy, nie jest to bowiem chwilowa moda ale nieustannie rozwijający się segment branży wellness, pozwalający na znaczne poprawienie funkcjonowania naszego organizmu. Pozwólmy więc sobie na luksus, jakim jest doskonałe samopoczucie. W pełni naturalne suplementy diety są bowiem kluczem do tego, by stawiając sobie kolejne wyzwania nie musieć się martwić o to, czy nasz organizm będzie w stanie im podołać.

 

znak

https://elity.myduolife.com/shop.html

Comments are closed.