Bez względu na modę, prawie każda z nas choć raz w życiu chciała mieć długie włosy. O tym jak zapuścić włosy i nie bać się już o ich kondycję oraz pobudzić je do szybszego wzrostu rozmawiamy z Agnieszką Trepką, od 2006 roku specjalistką trycholog, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego.

Od czego zależy jak szybko rosną nasze włosy?

Włosy każdego człowieka są inne i wiele czynników może wpływać na ich szybkość wzrostu. Obejmują one genetykę, gdyż to geny danej osoby decydują o tym, jak szybko odrosną jej włosy. Znaczenie ma także płeć. Włosy kobiet są bardziej narażone na osłabienie co powoduje ich częstsze kruszenie i łamanie. Z kolei męskie włosy są narażone na łysienie androgenowe i osłabienie mieszków włosowych, w wyniku czego włosy tracą na ich jakości.

Kolejnym czynnikiem jest wiek, gdyż włosy po 50 roku życia wymagają większej uwagi i lepszej pielęgnacji że względu na starzenie się organizmu. Niektóre mieszki włosowe niestety ulegają miniaturyzacji co powoduje produkcję cieńszych włosów. Dobre odżywianie jest kolejnym niezbędnym elementem, który musimy zapewnić do wzrostu i utrzymania zdrowych włosów – wyjaśnia Agnieszka Trepka.

Od czego powinniśmy zacząć, jeśli chcemy zapuszczać włosy?

Podstawą zadbania o szybszy wzrost włosów jest odpowiednio oczyszczona specjalistycznym peelingiem skóra głowy, czyli zapewnienie jak najlepszego dostarczenia cennych składników w okolice mieszków włosowych. Bardzo ważne jest także codzienne pobudzanie krążenia naszej skóry głowy. Część szamponów posiada w swoich składach mentol lub kofeinę, które pomagają nam w tym procesie. Warto sięgnąć też po specjalistyczne masażery wykonane i zaprojektowane tak, aby masaż skóry głowy mógł odbywać się na mokrych lub suchych włosach. Szampon zawsze dobieramy nie do włosów, a kondycji skóry głowy. Nie bez znaczenia w procesie dbania o nasze włosy są także indywidualnie dobrane specjalistyczne lotiony czy wcierki do codziennego domowego stosowania lub zabiegi wykonywane już wyłącznie pod okiem specjalisty w gabinetach trychologicznych.

Jakich składników szukać w kosmetykach do włosów i skóry głowy, aby przyśpieszyć ich porost?

Nie wszystkich składników jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi w naszej diecie. Z uwagi nie tylko na dostępność produktów ale zawarte w nich stężenie potrzebnych nam składników, które dostarczane w diecie zasila przecież potrzeby całego naszego organizmu. Niezastąpione w tym zakresie są m.in.: crexepil, placenta, niacynamid, kofeina, kurkuma, wyciąg z rzepy, wyciąg z drożdży, biotyna, cynk, eter waniliobutylowy i amarantu – wyjaśnia Agnieszka Trepka.

W jaki sposób dieta może pomóc nam przyśpieszyć wzrost włosów?

Dieta stymulująca dobrą kondycję włosów oraz ich wzrost powinna być bogata w proteiny. Jedzmy np. łososia, ponieważ zawiera dużo białka, kwasów omega-3, kwasów tłuszczowych i witaminę B12, dzięki czemu zapobiega wysuszaniu skóry głowy oraz przyśpiesza wzrost włosów. Dodajmy do naszej diety więcej zielonych warzyw takich jak: szpinak, brukselka, kapusta, jarmuż, brokuły gdyż zawierają dużo witaminy A i C, które regulują produkcję sebum i chronią włosy. Powinniśmy także pamiętać o spożywaniu jajek, gdyż zawierają sporo witamin z grupy B, które odpowiadają za kondycję skóry głowy. Wzrost włosów przyśpiesza także żelazo, ponieważ pomaga dotlenić mieszki włosowe. Wszelkie orzechy zapobiegają wypadaniu włosów, a więc dbają o ich gęstość. Zawarty w nich cynk, wzmacnia włosy, do tego duża ilość kwasów omega-3 dodaje połysku. Jeśli możemy włączmy do naszej diety nabiał, ponieważ pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry głowy. Pozwólmy sobie raz na jakiś czas na ostrygi, zawarty w nich wcześniej wspomniany cynk sprawia, że stymulowane są procesy wzrostowe włosa. Nie zapominajmy o owocach takich jak: kiwi, mango, brzoskwinia, pomarańcza – zawarta w nich witamina C wspomaga produkcję kolagenu, głównego budulca włosa. Biotyna to rodzaj witaminy B, którą znajdziesz w jajkach, soi, pełnym ziarnie i wątróbce. Dzięki biotynie włosy rosną szybciej – przypomina Agnieszka Trepka.

Proponowane produkty:

DSD de Luxe – 3.4.3 B Fresh Cells de Luxe Koncentrat

520.00 zł / 10 x 10ml

Przyspiesza wzrost włosów, odżywia cebulkę i poprawia ich strukturę. Koncentrat to preparat na porost włosów zawiera szereg składników stymulujących odbudowę włosa i poprawiających jego strukturę. Związek CEGABA, czyli kwas karboksyetylo – gamma – aminomasłowy jest składnikiem silnie pobudzającym wzrost włosa. W koncentracie znajdują się przeciwutleniacze, które chronią włosy przed rodnikami i poprawiają ich wygląd. 
https://dsddeluxepolska.pl/produkt/3-4-3-b-fresh-cells-de-luxe-koncentrat/

DSD de Luxe – 7.3 Opium Maska

180.00 zł / 200ml

Maska regeneracyjna Opium intensywnie odmładza skórę głowy i pobudza włosy do aktywnego wzrostu. W połączeniu z szamponem z tej samej serii i specjalnym lotionem stanowi kompleksową kurację przeciwstarzeniową. Maska zawiera wysokie stężenie witaminy B3, czyli niacyny odpowiedzialnej za dostarczanie energii potrzebnej do wzrostu włosów. Pierwiastek odpowiada też za prawidłową budowę łodygi włosa. Dzięki obecności witaminy w masce z serii Opium, włosy zwiększają swoją objętość. Mikroelement wykazuje pozytywne działanie również u osób łysiejących. Witamina B3 wpływa na układ krążenia, udrażniając przepływ krwi, co działa korzystnie na wygląd włosów (dociera do nich więcej tlenu, witamin, substancji odżywczych).
https://dsddeluxepolska.pl/produkt/7-3-opium-dsd-de-luxe-maska/