Witajcie w uniwersum STELLAR.
STELLAR premium fitness club to wyjątkowo luksusowy klub fitness i wellness o powierzchni ponad 3500 m2, zlokalizowany w modnej biznesowej dzielnicy Warszawy w czterogwiazdkowym hotelu Hilton Warsaw kilka kroków od sklepów, muzeów, klubów rozrywkowych i tętniących życiem lokali gastronomicznych.
Tworzymy wyjątkową przestrzeń, w której nasi Klubowicze mają możliwość doświadczania treningu na najwyższym poziomie, korzystając z najnowszej wiedzy i najlepszych technologii. Jesteśmy marką definiującą doświadczenie treningowe, wykraczające poza przyziemność.
W pierwszym kwartale 2024 roku oddaliśmy do dyspozycji Klubowiczów salę bokserską, nową strefę cycling oraz dodatkową przestrzeń do stretchingu. Dzięki temu znacznie powiększyliśmy powierzchnię do prowadzenia treningów personalnych. Te zmiany z pewnością wpłyną na efektywność ćwiczeń oraz znacznie zwiększą komfort korzystania z Klubu.
Klub został powiększony o dodatkowe 200 m² powierzchni treningowej na którą składa się:
– nowa strefa Fight&Box
– nowa sala Cycling
– strefa do rozciągania Stretch & Relax.
Wzbogaciliśmy salę fitness o nowoczesne akcesoria, poszerzając tym samym możliwości treningowe. Wprowadziliśmy między innymi yoga wheel i pilates ring. Yoga wheel należy do najmodniejszych jogowych akcesoriów. Jednak nie ze względu na modę warto go używać. Ćwiczenia z kołem do jogi poprawiają elastyczność, otwierają klatkę piersiową, zwiększają wytrzymałość i skutecznie urozmaicają domowe sesje natomiast pilates ring służy do ćwiczeń koncentrujących się na sile, równowadze, gibkości i postawie. Pilates Ring daje lekki opór w ćwiczeniach pilates i pomaga w ćwiczeniu konkretnych partii mięśni. Służy do wzmacniania mięśni rąk i ud oraz zwiększa zasadniczy próg trudności ćwiczenia.
W grafiku pojawiły się także takie zajęcia jak Belly & Booty (trening grupowy, który skupia się na modelowaniu brzucha, nóg i pośladków), joga w hamakach, czyli Aerial Yoga – odmiana klasycznej jogi gdzie wszystkie pozycje praktykowane są nie na macie, lecz w powietrzu – z wykorzystaniem specjalnej chusty zawieszonej do sufitu. Yoga aerial to doskonała forma aktywności fizycznej, która pozwala w kompleksowy sposób zatroszczyć się o umysł i ciało – z jednej strony doskonale odprężyć i zrelaksować, z drugiej natomiast rozciągnąć i wzmocnić rozmaite struktury, oddziałując przy tym korzystnie na wiele układów organizmu.
Dążąc do filozofii wellbeing, chcemy holistycznie podchodzić do potrzeb naszych klubowiczów.
W obszarze treningów personalnych planujemy wprowadzenie treningów z wykorzystaniem dysków poślizgowych, czyli SLIDE CLASS, oraz ABS CLASS – zestaw ćwiczeń skoncentrowanych na mięśniach przednich brzucha. Dodatkowo poszerzymy ofertę wellness o dodatkowe seanse oraz wieczory saunowe.
Seanse saunowe to doskonały sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Dzięki saunowaniu usprawniamy funkcjonowanie mechanizmów związanych z regulacją temperatury ciała. Właściwości sauny to przede wszystkim doprowadzanie do zwiększenia ilości czerwonych krwinek, efektywniejszej gospodarki tlenowej, wzmożonego uwalniania endorfin, kortyzolu i amin katecholowych, obniżenie napięcia mięśni oskrzeli, przyspieszenie procesów przemiany materii i regeneracji powysiłkowej, poprawa wydolności oraz wyraźnie odczuwalny efekt pobudzenia i świeżości.
Naszym klubowiczom oferujemy indywidualną naukę pływania dla dorosłych – zarówno solo jak i w parach – oraz profesjonalne treningi pływackie dla osób chcących poprawić techniczne umiejętności w wodzie, zbudować wytrzymałość pływacką lub przygotować się do zawodów np. triathlonowych. Treningi prowadzimy w wielu językach, między innymi w języku polskim, angielskim, ukraińskim w dowolnych, uzgodnionych indywidualnie, terminach w trakcie godzin otwarcia basenu.
Szatnie naszego klubu zostały wyposarzone w parownice oraz akcesoria kosmetyczne, natomiast strefa basenowowa w czasopisma i gazety.
Klubowicze Stellar mają do dyspozycji:
– strefa urządzeń cardio;
– strefa treningu funkcjonalnego;
– strefa wolnych ciężarów;
– basen o długości 25 m z ozonowaną wodą;
– strefa relaksu z saunami i jacuzzi;
– zajęcia fitness;
– seanse i rytuały saunowe;
– bezpłatny parking przez 2 godziny;
– serwis ręcznikowy.
W klubie od wielu lat w sezonie jesienno zimowym odbywa się stellar indor triathlon – zawody triathlonowe, czyli wyścig dla każdego. Zarówno dla zaawansowanych triathlonistów, jak i tych, którzy dopiero chcą posmakować tej dyscypliny, a mają obawy, żeby od razu połączyć te trzy konkurencje na zawodach w sezonie letnim.
Pierwsze zawody łączące pływanie, bieganie i jazdę na rowerze odbyły się w latach 20. XX w we Francji, ale za oficjalny początek triathlonu uznaje się zawody Mission Bay Triathlon w Stanach Zjednoczonych w 1974 roku. W Polsce historia tej dyscypliny zaczęła się w 1984 roku wyścigiem na Kiekrzu w Poznaniu.
Triathlon to wszechstronny sport składający się z trzech dyscyplin: pływania, jazdy na rowerze i biegania. Dystanse thriatlonowe różnią się długością i stopniem trudności, oferując wyzwania dla każdego, od początkujących po doświadczonych zawodników.
Indoor triathlon to alternatywna forma triathlonu, rozgrywana w zamkniętch przestrzeniach, takich jak baseny, siłownie i sale fitness. Najpierw zawodnicy pływają w basenie 600 metrów pod okiem ratowników, później jeżdzą 15 kilometrów na rowerach stacjonarnych, a następnie biegają na biezniach. Indoor triathlon to trening, który pozwala na sprawdzenie swoich możliwości w kontrolowanych warunkach, niezależnie od pogody.
Naszym klubowiczom oferujemy:
– pełen dostęp do usług klubu w godzinach otwarcia;
– nielimitowany dostęp do zajęć grupowych;
– nieograniczony wstęp do strefy welness.
Wszystkim naszym Klubowiczom klubu zapewniamy bezpłatny parking na 2 godziny. Dysponujemy dużą kadrą trenerską, z którą można zapoznać się odwiedzając nasz klub na pierwszym darmowym treningu.
STELLAR premium fitness club
ul. Grzybowska 63, Hotel Hilton
00-844 Warszawa
+ 48 22 123 91 31
Godziny otwarcia:
Poniedziałek – Piątek
06:00 – 23:00
Sobota – Niedziela
09:00 – 21:00
Zapraszamy!
www: https://www.stellarclub.pl/
